做什么动作对肾好视频教程
拿捏!全红婵动作被国际泳联作为标准近日国际泳联在社交媒体发布跳水动作的科普视频让大家认识每个动作所对应的动作编号6243D(臂力向后翻腾两周转体一周半)这个动作选用了全红婵在比赛中的动作作为标准完美诠释了这个动作的最高水平视频中，全红婵以教科书般的姿态，完美诠释了6243D的每一个细节：从起跳的瞬说完了。
不对劲!全红婵“6243D”成为国际新标准,为啥在国内却只能第二跳水界的小火箭全红婵，又双叒叕把全球观众的目光给“吸”走了！这次，不是因为她又破了啥世界纪录， 而是国际泳联亲自下场，重新定义了跳水新标准，给咱们这位跳水界的“学霸”打了个满分广告——一段教科书级别的6243D动作视频，让全世界都看到了什么叫“空中芭蕾”的极致演绎等会说。
重庆一女子为减肥把自己变成“蜘蛛精”,网友:过两天都会吐丝了半夜跟着视频里面学习练操，就是为了能够让自己的体重快速瘦下去。当时男主的女朋友正在学习瘦腿的教程，所以就在床上模仿视频里面的动作。由于这个动作做出来实在是太像蜘蛛精了，所以男朋友第一眼看过去的时候也是吓了一跳。而女朋友完全没有意识到有什么不妥，还问男子自说完了。
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