水果吃多了会引起脾虚吗_脾虚可以吃水果吗
芒果是孩子脾虚的“导火索”?不想孩子脾胃“报废”,这2种水果要少吃脾虚的孩子容易出现消化不良、食欲不振、体重不增等问题，因此需要家长在日常饮食中给予特别关注。芒果作为一种热带水果，其酸甜的口感深受孩子们喜爱，但在养护脾胃的过程中却常被提及。芒果真的是导致脾虚的“导火索”吗？在孩子脾胃调养中，还有哪些水果需要少吃呢？本文将是什么。
（°ο°）
肠胃不好脾虚的人,夏天多吃这菜,健脾和胃,身体越来越健康!很多都开始喜欢吃一些瓜果来降温，为身体补充一些营养和水分。但是，瓜果尽管好吃，但要吃多了，或者不小心吃了一些质变的瓜果，很有可能就会拉肚子。尤其对于一些肠胃不好、脾胃不好的人，如果吃一些变质瓜果，就会对身体健康造成极大的伤害，建议这部分人尽量少吃瓜果，如果要吃，就等我继续说。
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!胃热湿阻：它相当于脾虚湿阻的升级版，体内湿气积累太久就成了热，体内湿气困脾，也会出现疲乏无力，还会表现出头晕、消谷善饥等。饮食积滞：还有人总是反胃酸，嗳气频做，大便不爽，小便短少，舌红，苔白厚腻，这就是饮食积滞。为什么会这样？简单来讲就是吃多了，不消化，导致热在体内积聚还有呢？
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