化痰水果第一名荸荠_化痰水果第一名是啥呢
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冬天别错过这个“养肺猛将”,隔三岔五吃一次,润肺降噪止咳化痰马蹄又叫荸荠，外表黑黑丑丑的，看起来不怎样，实际上它可生食可入菜，口感还特别好，荸荠生吃可以当作水果，脆嫩多汁，堪比雪梨，口感清甜，煮熟了吃少了纤维感，爽脆无渣，既可以饱食欲，又能满足味蕾体验，它还是药食同源的好食材。生马蹄吃起来生津去热，润肠通便，但是有些说法认为马蹄是什么。
荸荠 化痰
荸荠去痰吗
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1月遇见这菜我必买,生吃通便,熟吃养肺!堪称“肺部大救星”,比雪梨...ߑ� 就是荸荠，别称地梨、地栗、马蹄……不知道您那怎么叫？荸荠既能当菜又能当水果，清甜多汁，还具有化痰的作用，外号“地下雪梨”,是实实在在的“肺部大救星”! 荸荠生吃，清火通便！ 中医里荸荠还是一味中药，有清热解毒、润肺止咳、润肠通便的功效还有呢？
荸荠能止咳化痰吗
荸荠水止咳
每天喝一碗马蹄水,身体将会出现哪些改变?你可能还不知道荸荠，是很多人都喜欢食用的水果之一，在民间，马蹄还有着“水中人参、地下雪梨”的称号，不管一年四季，适量食用都对身体健康有益，尤其是喜欢喝马蹄水的人，始终坚持下去，身体将会出现好的改变。每天喝一碗马蹄水，身体将会出现哪些改变？你可能还不知道。马蹄水，清热化痰：对于体内后面会介绍。
荸荠润肺
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