吃什么食物补钾最快最好又不伤胃
冬季如何合理膳食?医生建议:别再胡乱吃,伤胃伤身体,教你几招就吃得比平时多，或者因为寒冷而吃一些“补身”的食物，不管三七二十一，什么都往肚子里塞？ 其实，冬天如果饮食不合理，不仅会伤胃伤身体，反而可能导致一系列健康问题，作为一个有多年临床经验的医生，我常常在医院里接触到一些因饮食不当而带来健康问题的患者。很多人认等会说。
“一副猪肚三副药”,吃猪肚能养胃?它对胃的3大好处,一文说清胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡的患者来讲，可以适当的吃一些猪肚，可以修复受到损伤的胃部黏膜，达到养胃的效果。虽然猪肚确实有着养胃功效，但值得注意的是，在吃猪肚时有一些注意事项，一定要牢记。一、禁忌食物在吃猪肚的时候一定要注意，不与莲子或者是杨梅一起食用，否则，说完了。
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夏天这4种食材要多吃!祛湿、补钾又养胃,错过再等1年过多食用可能会引起上火等不适症状哦！ 听完老王的介绍，老李恍然大悟：“原来大暑之后，还有这么多养生的好食材，我之前都没怎么注意。rdquo; “是啊，”老王笑着说，“中医养生讲究因时制宜，每个季节都有适合的食物和养生方法。大暑之后，这几种食材咱们可别错等会说。
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