怎么才能让大腿快速瘦下来
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意媒:罗马队长佩莱格里尼左大腿屈肌受伤离场,将接受进一步检查1月6日讯在第19轮意甲联赛，罗马主场2-0战胜德比对手拉齐奥，不过罗马队长佩莱格里尼受伤被换下。佩莱格里尼本场首发，并在第10分钟射门得分。不过在第67分钟，佩莱格里尼受伤倒地，随后无法坚持被换下。意大利媒体laroma24表示，佩莱格里尼是左大腿屈肌受伤，接下来将接受进一等我继续说。
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最佳减脂、塑形及瘦肚腩动作——开合跳让你瘦下来还可以拥有紧致的身材。如何做到一个标准的开合跳？ 站立，双脚并拢或稍微打开，双手放在大腿两侧，贴着大腿两侧眼睛直视前方，头要保持稳定，身体不要摇晃吸气，身体跳起，双脚打开，双手向上并拢呼气，落地，双手双脚恢复原位动作重复40-50个/组，1分钟内完成坚持做开合跳还有呢？
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