为什么半夜醒来嘴和喉咙特别干
半夜口干舌燥,可能不是缺水!医生:这6种情况一定要警惕你是否曾经在半夜醒来，发现嘴巴又干又渴，忍不住去喝水？这个表象虽显平常，但或许暗含了某些未被察觉的健康隐患。也许你只是觉得自己晚上说完了。 喉咙干涩，甚至让人难以入睡。尤其是在秋冬季节，空调、暖气的使用更是让空气干燥，似乎一切的原因都指向“缺水”。这一貌似“普遍”的现说完了。
66岁大妈起夜喝水时,脑中风去世!医生无奈叹息:是这几点没注意“呀，这不就是个起夜喝水的小事儿么？!”李度尼大妈，66岁，半夜醒来觉得嗓子干得跟沙漠一样，打算去厨房喝口水。谁知道，这一去就再也没回来还有呢？ 特别是在夜间。而且，一次性不宜喝超过200毫升，喝水的速度也要慢，让身体有足够的时间去适应。”张彼护医生又分享了几个关于“喝水艺术”还有呢？
养出一个气血充盈的好体质,中医教你这样做脸色暗黄，全身有一种说不上来的不舒服；本来睡得好好的，半夜两三点醒来，口干舌燥再也睡不着；早上起床后口干口苦，喉咙有异物感…很多人自己还是很清楚这是一种亚健康状态，本来说好不熬夜，可计划赶不上变化，白天工作没完成回来要熬夜加班，很容易出现焦虑、急躁等情绪。有些夜熬好了吧！
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