如何让人快速产生睡意
明明很困为何上床后毫无睡意?医生:做好这些事,能帮你快速入眠在繁忙的都市生活中，许多人都有过这样的经历：明明整天感到疲惫，但一躺上床却怎么也睡不着。这种现象在我们的主人公，北京的软件工程师李还有呢？ 这些练习不仅帮助他快速入睡，还提高了他的睡眠质量。经过这些综合性的调整，李着终于能够在晚上快速入睡，并且睡得更加香甜。他的生活质还有呢？
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第一千一百六十九章 怎么救顾渺迅速回复：【乖乖听话，不能让坏蛋发现你。时间到了，再见宝宝。】发送完之后，顾渺就将信息全部删除掉，然后将手表藏好。秦宝看着妈咪最后的信息，再看看时间，满满的失落。他哪里有睡意，已经在想着明天应该如何跟爹地坦白。他虽然不害怕爹地会对自己怎么样。但总要替妈咪后面会介绍。
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第三百三十九章 强心剂“稍等一下，我马上就来。”朱建国快速清醒过来，他抹了抹脸颊，穿上衣服从帐篷里走了出来。寒风迎面扑来，残存的睡意也在瞬间消失。“你后面会介绍。 我们该怎么办？”王畅忍不住问道。“收拾东西，我们去招平！”朱建国无奈道。还好他们扎营选择的是一座小山丘，不然都会被山洪冲跑的。勘后面会介绍。
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