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让电动自行车骑得更安全放心本文转自：人民日报海外版新版《电动自行车安全技术规范》今年九月实施——让电动自行车骑得更安全放心本报记者孔德晨程硕制图(新华社发) 中国是电动自行车生产、消费大国，平均每4人就有一辆电动自行车。如何让这一日常出行工具骑得更安全放心，是消费者普遍关心的一个问题等会说。

为什么说退休后骑自行车是最佳的旅行方式?骑自行车旅行的好处显而易见，它不仅符合绿色出行的理念，还迎合了轻装上阵的需求。骑行之所以如此受欢迎并非没有道理。只要佩戴头盔、遵守交通规则等安全措施到位，无论是独自骑行还是加入团队，退休人员都能体验到骑行带来的种种益处。一、增强体质生命在于运动，而旅游与锻后面会介绍。

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年纪大尽量不要骑自行车?六十岁后,锻炼谨记“四避免”热身和拉伸在锻炼中都是非常重要的，而对于六十岁以上的人来说，这一点更是重中之重。在骑自行车之前，如果没有充分热身，肌肉和关节就像没有被唤醒的“沉睡者”，突然的运动容易造成拉伤。比如，在寒冷的早晨，直接骑上自行车就出发，腿部肌肉还处于僵硬状态，很容易在骑行过程中出好了吧！

老年人“骑行可百里,步行仅百米”是怎么回事?看专家怎么说→但骑自行车却一点儿也不受影响，这便是俗称的“骑行可百里，步行仅百米”。那么，这究竟是怎么回事呢？专家说“骑行可百里是什么。里面容纳着非常重要的脊髓组织。脊柱骨质增生、椎间盘突出、韧带钙化等，均有可能造成椎管本就有限的空间更加狭窄，进而影响脊髓的血供是什么。

深圳交警重申:酒后别骑电动自行车并扣留电动自行车。事实上，酒后不能骑车在法律法规中早有规定。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条：在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车应当遵守下列规定：(三)不得醉酒驾驶。如何认定电动自行车酒驾和醉驾？和机动车同理，当血液内还有呢？

揭秘:网络上那些骑单车征服世界的真相,你相信了吗?这种感觉非常直观。同样的情况也发生在走219国道前往新疆的路上。然而从库车开始，随着接近网红“独库公路”，自行车的数量又开始急剧增加(尽管没有318国道那么多)。这其中的道理不言而喻。事后分析发现，其实如果真正骑自行车走完318国道的话，成本可能会比骑摩托车或开车还后面会介绍。

北京小伙于旸:一人骑行到好望角,花1万8周游世界一年,咋做到的80后北京小伙于旸，一人一单车，骑行穿越了亚非大陆，从中国北京到了南非好望角。一路上途经了8个国家，全程3万6千公里，领略了世界的大好风等我继续说。于旸是怎么做到用这些钱周游世界一年的？带8000块就周游世界于旸是一个洒脱的北京小伙，热爱冒险和旅行。2013年，他放下一切，给自己制定等我继续说。

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八十年代一辆自行车相当于现在多少钱?几乎每一个在80-90年代中期之前出生的孩子，都有过坐永久、凤凰等“28大杠”上下学的经历，这辆车虽然现在已经不再是什么贵重物品，但它给许多人留下的回忆，是永远难以忘记的。大家看过电影《阳光灿烂的日子》吗？那群小流氓出去打架，都是骑着自行车。今天看起来似乎没什么，其等我继续说。

以前在网上看到别人骑单车征服世界,一直认为都是真的这种感觉非常明显。走219到新疆的路上也同样如此，然后从库车开始，网红“独库公路”上的自行车数量又开始急剧增加(但没318多),呵呵，其中的道理不言自明。事后分析，其实如果真正的骑自行车走完318国道，成本应该会比骑摩托车或者开汽车还高，毕竟因为速度太慢，沿途的等会说。

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周末回娘家,弟媳准备的家常饭菜走红朋友圈,网友点赞:太接地气了!每到周末我都会骑着大梁自行车带他去找弟媳玩。那时她就已经对我弟弟有好感了，经常夸他长得帅，还说长大后要嫁给他。没想到多年后，她真还有呢？都说看起来非常诱人。下面我想跟大家分享一下这次的美食经历。据说当天早上弟媳特意去了市场选购排骨，但由于去晚了只买到了一些大骨还有呢？

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