喉咙干的晚上睡不着
总是嗓子干是肺不好吗?医生提醒:喉咙干痒可能与这4个原因有关有时甚至一大早起来嗓子就像火烧一样，张嘴说话都费劲。这种情况一旦持续，就会让人担心，是不是肺出了问题？毕竟，肺主管呼吸，而喉咙是空气的必经之路，如果肺不好，会不会就表现为嗓子干？ 有人甚至觉得这可能是慢性咽炎，或者更严重的问题，担心得睡不着觉，那么，嗓子干真的是肺的警是什么。
93岁老中医告诉我雪梨和白萝卜养生吃法,润肺止咳,晚上睡得香随着天气越来越冷，空气中缺少水分，变得越来越干燥，手脚也容易冰凉，人们会忽视身体的细微需求，直到咳嗽连连、嗓子干痒疼痛、晚上失眠睡不着时，才恍然惊觉健康的重要性。这时候可以吃点雪梨和白萝卜，可以润肺止咳，还能增强免疫力。今天，教你一个93岁老中医告诉我雪梨和白萝卜说完了。
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养出一个气血充盈的好体质,中医教你这样做脸色暗黄，全身有一种说不上来的不舒服；本来睡得好好的，半夜两三点醒来，口干舌燥再也睡不着；早上起床后口干口苦，喉咙有异物感…很多人自己还是很清楚这是一种亚健康状态，本来说好不熬夜，可计划赶不上变化，白天工作没完成回来要熬夜加班，很容易出现焦虑、急躁等情绪。有些夜熬还有呢？
假期太High,睡眠乱了怎么办?长江日报大武汉客户端2月15日讯(记者王恺凝通讯员卢亚芳)春节期间不少人熬夜聚会玩乐，但节后准备上班的时候，发现自己的睡眠节律完全被打乱，晚上睡不着，白天睡不醒，这就是“过节熬夜综合征”。武汉市中心医院耳鼻喉科、睡眠障碍专病中心陈伟主任教您3招： 第一，避免睡前吃高小发猫。
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12月,无论有钱没钱,常给家人喝这汤,养心安神,提高免疫力一晃眼就到了冬季，12月是一个转折点，从冬季的初期到冬季的中期，气温会降低15摄氏度以上，这个时候人的脾胃虚寒，嗓子不舒服，人总是有气无力的，晚上失眠多梦，夜里容易睡不着。在这个快节奏的时代，基本上都是吃外卖，晚饭还是自己在家做饭，简单做几个小菜，平常给家里人煲汤喝，更有还有呢？
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第一千一百一十四章 扑空高耸的高楼内，桌上放着一杯冒着热气的咖啡，陆行澜正在翻阅文件，整个办公室只有纸张翻动的声音和偶尔的几声咳嗽。昨晚他只睡了三个多小时，夜里翻来覆去的睡不着觉，等真正有困意时就已经快天亮了。醒来时嗓子里异常痒痒，总是忍不住清嗓子和咳嗽。临出门时他的嗓子干的厉害，一等我继续说。
建议大家秋天多多喝这个五汁饮,滋润去秋燥o今年的秋天来的比较晚，已经9月份了天气还是暴热，每天都要吹空调。但是空气却开始变得干燥，这两天嘴唇都有点开裂起皮，睡觉的时候嘴巴干鼻子干，喝水也不解渴。前两天晚上睡不着，约了几个朋友出去吃宵夜。睡到半夜就有点不太对劲。早上起来嗓子有些卡壳，呼吸都是热烘烘的，上说完了。
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第200章:难以抑制翟蘅掀起眼皮看她，眸色微暗。厨房外就是个小花园，银辉照入大理石厨台，洒在她瘦削的肩头稍许，柔顺的发丝披散着，侧脸看着像个小仙女。他掌心搭着台面，将人半圈在怀，递给她水杯，“温水。”姜暖暖接过杯子喝了大半杯，干燥的喉咙顿时舒服了，“你是不是睡不着？”翟蘅垂眸盯着她是什么。
第五百七十一章 别乱动哦,我帮你吹头发“你睡不着？”他哑着嗓子问道，“要我去给你拿一点安眠药吗？”“厉靳年！”姜忆凶巴巴的说道。“你怎么连我的暗示都不懂啊？我是想和你好了吧！ 头发擦到半干的时候，姜忆把毛巾放到了桌子上。“你等我一下，我马上过来。”她踩着拖鞋离开了房间，过了一会儿拿着一个粉色的吹风机重新好了吧！
春天感冒、咳嗽多,建议常喝这道汤,一周三次,杀菌消炎、强免疫嗓子像吞刀片一样疼，让人难受得整夜都睡不着。在这里建议大家多喝这道汤，一周三次，杀菌消炎、强免疫，再也不怕“小刀剌嗓子”。推荐食谱等会说。 我们准备几瓣晒干的陈皮，放入清水将表面的灰尘抓洗干净，然后用手给它掰成小块一些的陈皮放入碗中备用即可步骤4:红枣准备五六个，给它抓等会说。
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