怎么让自己不睡着_怎么让自己不害怕内心的恐惧
一高中老师早读太困睡着,被校领导拍到,网友评论让人笑不活了之所以会在早读课睡着，这位老师给出了解释，自己是高三班主任，下了晚自习改卷子，睡得太晚了，第二天早上又是6点的早自习，看到学生们在看语等我继续说。 却怎么也逃离不了。我们都以为老师上班两点一线，工作没啥压力和负担，但看到他们晒出来的日常，和普通上班族并没什么两样，没有太多的优越等我继续说。
“睡觉菜”,建议每天换着吃,安神又助眠,一觉到天亮我以前，睡眠质量特别差，晚上翻来覆去就是睡不着，就算睡着了，也特别容易醒，这可把我折磨坏了。后来我就到处打听，怎么能让自己睡得好一点，还真让我找到了一些，对睡眠有帮助的菜，我管它们叫“睡觉菜”。现在我就把这几道菜分享给大家，希望也能帮你们睡个好觉。第一道，红枣莲子小发猫。
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第19章 洞房宿雨琴回到房间，怎么也止不住自己的开心，于是给李飞发微信，说了一些无关紧要的事。两个人聊着聊着宿雨琴就睡着了，两人都没有提到即将要住在一起的事情，看来都有一些小心思。这几天，宿雨琴默默的添置了许多男士用品，而李飞，则是去找了一些药材，给宿雨琴做了一款玉肌膏。李后面会介绍。
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第781章 凭空消失的傅家傅夫人慈爱的拍了拍江琴的手。江琴的心里却还是有些忐忑不安。那天晚上，她进门之后不知怎么，就沉沉地睡着了。后来在一睁开眼自己就出现在了这个密室里面。最后就是傅夫人来见她。“江小姐，我知道你是一个好孩子，可是阿姨只能把你藏在这里才能保护你。”傅夫人低声说小发猫。
第690章 危险等级爆表(4000)我有一座冒险屋,我有一座恐怖屋“参观鬼屋怎么睡着？”张凰还在思考王琰说的话，他的身体已经被王琰推着往前走了很远。知道那些诡异的传闻都是王琰瞎编之后，张凰其实已经没有那么害怕了，他爱好极限运动，心理承受能力本来就比普通人强的多，另外他本人对那些鬼怪之类的东西根小发猫。
第191章 黑暗降临!(一)江海大学，听竹小筑。叶军浪醒来的时候，已经是日上三竿。昨晚跟狄战他们一帮弟兄，还真的是喝了很多，即便是以着他的酒量也是喝得晕晕乎乎的。不过还是能够一路开车回来，只不过到了听竹小筑的屋子里后，自己是怎么上床睡着的就不记得了。叶军浪从床上爬了起来，身上穿着的还是小发猫。
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整夜整夜睡不着,可能是肝气血枯竭了!中医让你一觉到天亮!有粉丝评论说自己经常失眠，晚上躺在床上怎么都睡不着，就算是睡着了还总是做梦，搞得第二天干啥都没精神，为什么会这样呢？其实这可能就是肝气血枯竭所引起的！ 中医认为，肝藏血，且有“人卧则血归于肝”的说法。也就是在晚上睡觉的时候，体内的血液会回到肝脏进行排毒。如果肝血枯等我继续说。
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第527章:我爱你,已过千年!君无月都不知道自己是怎么睡着的，反正醒来的时候，天都黑了。睁开眼，云凰天那张妖孽脸就映入眼帘，他还笑，“醒了？饿了吧，起来吃饭，吃完轮到我吃了。”他话中带着意味深长，可是君无月没有我那个那方面想，张嘴就问他，“你快说啊，前前后后都告诉我，否则休想我原谅你。”“哈哈哈小发猫。
第240章:凭什么女儿就不能被疼爱?苏筱筱回屋，随意的把脑袋上的头发擦了擦。毛巾扔在一边的时候，她还在想今晚的姜野寻。怎么会让自己一个人先回来。不过她也就是随便想了下，很快就窝在被子里睡着了。她哪里会知道，姜野寻这实在是忍不了。怕自己再不冷静下，真的要做点什么。等他在水里花了半个小时，解决完是什么。
第53章 袁禧你倒反天罡她是抽血过多加上极度紧张导致的晕倒，把袁禧吓得不轻。直到第二天清晨她才悠悠醒来，睁眼看到的就是在她床前打盹儿的袁禧。江眠猛地坐了起来，导致又一阵眩晕！ 她甩了甩脑袋，让自己清醒了一些，才推了推袁禧，眼里全是担忧：“你怎么坐这里睡着了？”袁禧睁开眼，打了个哈欠：“啊小发猫。
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