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空腹不能喝牛奶、吃香蕉?错了!空腹真正不能吃的是这3类食物空腹吃香蕉是否适合，每个人的体质不同，建议根据个人的胃肠状况来决定。如果感到不适，可以选择稍微吃些其他食物后再食用。空腹时真正不适合的3类食物尽管牛奶和香蕉并非空腹时绝对不能吃的食物，但还是有一些食物，因其特性，可能会在空腹状态下对身体产生不良影响。下面，我们好了吧！

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冬天必吃的“菜中灵芝”,钙含量超牛奶,维C高于菠菜,懂吃更健康它是“菜中灵芝”，钙含量胜过牛奶，维生素C高于菠菜，冬季食用更健康冬季来临，许多人在选择蔬菜时往往会倾向于白菜、萝卜或是菠菜和韭菜等应季菜品。尽管这些蔬菜都是当季的好选择，但从营养角度来看，它们并不算特别突出，只是价格相对便宜而已。我个人更加偏爱一种被誉为“..

补钙就吃虾皮、晒太阳?比和牛奶补钙效果好的12种食物你该知道虽然燕麦中钙的吸收率低于牛奶中的钙，但这对预防缺钙非常有利。如果用燕麦和黑芝麻熬粥，具有不错的补钙作用。第五、核桃核桃是日常生活中常见的坚果食物，其钙含量相对较高，一般核桃的钙含量略高于其它食物，每天吃3到4颗核桃，才能起到更好的补钙作用。第六、多吃豆制品大说完了。

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每日一杯牛奶,是否增加患癌风险?专业医生为您解读真相“你每天喝牛奶吗？”这是很多父母和亲友在关心我们饮食时常会问的问题。许多人可能会回答：“当然，牛奶对骨骼好，吃得更健康。”自幼根植于心的健康理念便是：每日饮用一杯牛乳，以维持体魄强健，增进钙质吸收。牛奶仿佛成了“健康代名词”，无论是青少年还是中老年人，都被告知要还有呢？

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吃降压药不能喝牛奶?医生:长期服用降压药,最好远离“4物”高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康和生活质量。为了有效控制血压，许多患者需要长期服用降压药。然而，在服用降压药的过程中，患者的饮食习惯也显得尤为重要。本文将详细探讨吃降压药期间是否可以饮用牛奶，并介绍长期服用降压药时应远离的“4物”，以期为高血等会说。

倪萍忆童年:哥哥吃蛋,她吃白菜,哥哥吃好苹果,她吃烂的,哥哥喝牛奶,她...看到一个网友发了一段关于倪萍的往事，说她在访谈中说，她妈妈每天给哥哥煎鸡蛋吃，然后用那个煎鸡蛋的油锅炒白菜给她吃。还有哥哥喝牛奶，她妈用水把他喝完的罐子涮涮再给倪萍喝。这显然是说妈妈偏心，她也有跟她姥姥告状，但姥姥说：“你妈妈不是连那个涮牛奶的水都没喝吗？她也小发猫。

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牛奶竟然还能烤着吃?外焦里嫩,吃一口就上瘾牛奶是老百姓家家必备的一款奶制品，上至老人下到孩童都要喝牛奶，牛奶含有多种丰富的营养物质，经常饮用对身体好处多多。从小到大经常听到的一句话就是“要喝牛奶，喝了牛奶会长高，会变白”。这牛奶到底隐藏着哪种技能会让我们长高变白呢？牛奶中含有很多矿物质成好了吧！

牛奶是胃病的克星?医生提醒:保护肠胃,请慎吃这三种食物你有没有听说过，有些胃病患者在饮用牛奶后，反而感觉胃部不适加重，甚至引发更严重的症状？这让许多人不禁开始怀疑，牛奶究竟是胃病的“发好了吧！要是老吃的话，会让胃黏膜的损伤更严重，让胃炎、胃溃疡这些病变得更厉害。这真不是吓唬人，研究已经证实了，辣椒里的辣椒素确实会刺激胃酸好了吧！

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冬天早餐换这个代替牛奶鸡蛋,脾虚体弱的孩子这么吃不愁身高不长“李主任，孩子怎么养，才能身强体壮啊？”这是很多家长问我的问题。首先我们要了解孩子为什么经常生病，说白了就是体质差、免疫力低下，中医上又叫阳气不足，无力抵挡外邪入侵。今天给大家分享一个早餐可以吃的东西，比鸡蛋牛奶还大补。它就是黑芝麻，更温和、平补，能小发猫。

医生建议:补钙吃这4种食物,牛奶都不算什么,年纪越大越要吃仅仅依赖牛奶来增强钙质摄取是否足够可靠呢？我以往也抱有相似的困惑。增进钙质的摄取面临着的考验及必要性随着岁月的递增，我们躯体的钙质吸纳效能会缓缓减弱。迈入四十岁门槛后，人体对钙质的吸纳效率逐渐降低，而一旦年龄超过半百，罹患骨质疏松症的机率便会急剧攀升。根说完了。

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