怎么才能让头发顺滑有光泽

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头发最喜欢的5种零食,女人真的要多吃,头发越吃越多对头发也是大有裨益。铁元素在红枣里含量丰富,它有助于改善贫血状况。贫血可是会导致头发干枯无光泽的,而红枣就能为头发提供充足的营养和氧气,让头发更加亮泽。每次吃红枣的时候,我都感觉自己的脸色都红润了起来,头发也变得更加有光泽。维生素C在红枣里也是不可或缺的,它后面会介绍。

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