怎么糖拌银耳_怎么糖化地瓜
入伏前必知:夏季养心秘籍,2红3白食谱让你身体强健、精力充沛!1.番茄炒牛肉配鸡蛋2.红糖银耳炖红薯3.口蘑黄瓜拌炒蛋4.凉拌白芸豆5.山药燕麦牛奶粥
玉米面香拌木耳这两随手一蒸一拌，润肠通便、刮油解腻，好吃又好做！By 眉眉健康厨房用料有机雪耳木耳3袋野山坡玉米面50g洋葱1个干辣椒适量香菜适量热油适量小鲜侣调味汁10g酱油心生10g乳酸菌老陈醋10g麻辣香锅粉1勺做法步骤1、食材有机雪耳木耳3袋|野三坡玉米面50克洋葱|干辣椒|香还有呢？
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等了一整年,终于等到了它!简单一拌,爽脆多汁,秋燥扫光光!泡发的银耳切掉黄色的根部，把银耳撕成小朵。撕得越碎，越容易入味。起锅，烧开半锅水，将处理好的银耳放入开水锅中汆烫，30秒左右捞出来，稍微控干。将汆烫好的银耳放入盘中，一勺米醋，两勺生抽混合，加入葱姜蒜末和小红尖椒末拌成料汁， 将拌好的料汁淋在银耳上，拌匀就可以了。再撒好了吧！
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