一到十的手指操_一到十的英语
手指是大脑发育的关键,6岁前宝宝益智手指游戏,常玩宝宝更聪明做做手指操，既增进亲子感情又能锻炼宝宝口才，还能促进宝宝大脑发育，小家伙更聪明哦。下面10首趣味手指游戏，幼儿园老师经常带着小班孩子等我继续说。 恩~(十指相插手心朝下按三下) 6、一根棍一根棍，梆梆梆。在宝宝身上轻轻敲打) 二剪刀，剪剪剪。用食指、中指在宝宝身上轻轻夹) 三叉子，叉等我继续说。
预防老年痴呆:每天手指操,让大脑更活跃!交替进行5至10分钟，直至双手产生温热感。紧握双拳： 迅速张开双手十指，紧接着用力握紧成拳，重复此动作进行锻炼。起初可能感觉手指酸胀，但后面会介绍。 多思考问题。除了手指操外，尝试像弹钢琴一样用手指轻弹桌面或沙发，这能增加大脑中的神经血流量，使其更加活跃，有益于智力的提升和衰老的后面会介绍。
预防老年痴呆,日常做做手指操十指连心”。手是人体的重要器官，实际是脑灵手巧，手巧健脑，脑和手关系最为密切。如能每天坚持做手指操，改善手的血流量，将有助于大脑血流通畅，健脑又可以预防老年痴呆。按摩双手手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，相互交替做5~10分钟，直到双手摩擦发好了吧！
中山区中小学生乐享花样体育 课间10分钟“根本玩不过来”手指操等趣味游戏中放松身心，在谚语接龙、接力画画、“谁是卧底”等团队游戏中体会到合作的乐趣…这些丰富多彩的校园文化生活，让课间10分钟焕发出无限活力。体育课花样越来越多，10分钟“玩”不过来。受访者供图校园出品“养生茶”“手工课”结束后，大连第三十三中学的学好了吧！
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