在家怎么做烤鱼没有烤盘
岁月不饶人,如何轻松减脂?揭秘营养满分的刮油神餐!2. 烤鱼佐烤蔬菜材料：鲈鱼一条、胡萝卜、西葫芦、洋葱、橄榄油、盐、柠檬片。制作步骤： 鱼洗净，腹内放入柠檬片和少许盐。蔬菜切片，与鱼一起放在烤盘上，淋上橄榄油和少许盐。预热烤箱至200°C,将鱼和蔬菜放入烤箱中烤20分钟。烤至鱼皮酥脆，蔬菜边缘微焦即可取出。3. 土后面会介绍。
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