面条放碱的比例是多少
这几种主食代替米饭面条,饱腹时间久,让体重咔咔下降减肥的人，要少吃精制主食，尤其是白馒头、白面条、米饭之类的碳水主食升糖比较快，消化时间短，更容易造成脂肪的堆积。减肥期间，不如选对这几种复合碳水主食，饱腹时间比较长，血糖也会更稳定，可以让体重咔咔下降： 1、南瓜100g南瓜的热量是22 大卡到66 大卡之间，南瓜富含丰富的等会说。
建议中老年人:少吃面条和稀饭,多吃这3样,营养又健康
最近宅在家里,面条有几种做法呢!面条也能这么炫?推荐收藏面条劲道，牛肉软烂，汤汁浓郁，每一口都是满满的幸福感。做法也超简单，把牛肉切成小块，冷水下锅焯水，然后捞出来冲洗干净。锅里放油，把牛肉和八角、草果、肉蔻一起炒出水分，再加入姜、葱炒匀。然后，放生抽、老抽、番茄酱一起炒，兑上热水大火烧开，小火炖到牛肉软烂。加入胡萝卜继还有呢？
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