洋葱炒牛肉又嫩又好吃给小孩吃
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早餐这样做,让孩子多长5厘米,比馒头白粥营养多了西葫芦牛肉饼做法:牛肉加淀粉,酱油,鲜菇粉抓匀腌制15分钟,爆香洋葱,放牛肉炒熟盛出,放西葫芦丝整理平整,倒鸡蛋液~ 鸡蛋凝固后放牛肉,撒上芝士,盖盖焖两分钟让芝士融化即可~ 菠菜鸡蛋卷菠菜煮熟切段,挤干水分备用,碗中打三个鸡蛋,放菠菜和适量盐,热锅刷油,倒入鸡蛋液,小火煎定说完了。
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秋天猛涨期,建议家长多给孩子吃6种菜,个子窜得快,身体更强壮秋季想要孩子蹭蹭长,多给孩子吃碱性食物,这里给大家分享我自己在家经常给孩子做的6道秋季长高食谱,建议家长多给孩子吃,个子窜得快,身体更强壮。一、菠菜推荐食谱:炒杂菜食材:菠菜、洋葱、胡萝卜、香菇、粉条、生抽、盐、牛肉粉或鸡精、白糖做法: 1、锅里加油,放洋葱炒香,放还有呢?
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早餐新选择,让孩子长高5厘米,营养胜过馒头白粥西葫芦牛肉饼将牛肉与淀粉、酱油及鲜菇粉混合均匀后腌制15分钟。接着,在锅中爆香洋葱,加入腌制好的牛肉翻炒至熟透捞出备用。然后在锅内铺设一层西葫芦丝,使其分布均匀,并倒入鸡蛋液继续煎制。待鸡蛋凝固成形时,把之前炒好的牛肉放回锅中,并撒上一些芝士碎,盖上锅盖焖煮约还有呢?
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