身体湿气大吃的药_身体湿气大寒气大
吃了健脾的药,湿气反而更重了,怎么回事?听中医给你讲清楚有些人就自行选一些健脾的中成药来吃，但是吃了之后，湿气不但没有消失，还越来越重了？那可能是你因为不了解自己的身体状况，从而药不对症后面会介绍。 大便溏薄、大便次所增多等情况，像是这种情况，就要用一些收涩类的药，来把津液给固摄住，从而来缓解这种情况，像是山药、芡实、薏苡仁、莲子后面会介绍。
一把花椒,3种药!这样搭配用,挤干身体的湿气,散寒化瘀还通络大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚。这个花椒包药效持久，可以反复煮好几遍。非常适合寒湿重、脾胃不和的人群使用。常用不仅可以驱寒除湿，还有助眠、稳压的功效。花椒炖梨做法：把梨对半切开后，把花椒粒均匀地撒在梨上，再合起来蒸，吃的时候把花椒扔掉等我继续说。
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尿酸的“天敌”被发现了,坚持每天换着吃,稳定尿酸,痛风可能不会扰!也是营养价值非常丰富的中药材，经常用点陈皮泡水喝， 不仅可能帮助祛除身体湿气，清热利尿，还可能让体内超标的尿酸值逐渐下降，让尿酸随着说完了。 玉米须平时在吃玉米的时候，总是会嫌麻烦，就把玉米须给扔了，其实玉米须味甘性平，也是一种可能帮助降尿酸的中药材。玉米须有着很好的调节说完了。
春季养生菜谱,分享5道美食,缓解身体不适,新手看了直呼简单缓解身体不适，新手看了直呼简单 春天虽然是春暖花开的季节，但也是身体不适的高发时段，其实根据中医药食同源的理论，我们只需烹饪一些简单的美食，就能很好的缓解身体不适症状哦，感兴趣的朋友不妨一看。 1.绿豆薏米汤-天气回暖，很多地方湿气重，吃这个准没错 材料 : 绿豆等我继续说。
头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天!排出体内湿气，保持身体健康，愉快度过夏天。1. 薏米薏米，又称薏苡仁，是一种常见的药食同源食材。它味甘淡，性微寒，具有健脾利湿、清热排脓好了吧！ 排出体内湿气。同时，荷叶还富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。推荐食谱：荷叶粥将新鲜荷叶洗净，放入锅中加水煮沸，取荷叶水煮好了吧！
揭秘:伏天食疗秘方,喝出健康,告别暑湿、湿毒和百病!还能帮助身体排出多余的湿气，使身心舒畅。三豆汤：解暑热、祛百病三豆汤完全由药食同源的材料制成，包含绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类，具好了吧！ 使三豆汤更适合大多数人饮用。除此之外，伏天还可以多饮用一些清凉解暑的饮品，如菊花茶、荷叶茶、薄荷茶等。这些饮品不仅能清热解毒，还好了吧！
一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病!还能帮助身体排出多余的湿气，令身心舒畅。三豆汤，解暑热、祛百病三豆汤用得完全是药食同源之物，是由绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类组成，好了吧！ 使三豆汤更适合大多数人饮用。除了三豆汤，伏天还可以多喝一些清凉解暑的饮品，如菊花茶、荷叶茶、薄荷茶等，这些饮品不仅能清热解毒，还能好了吧！
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