人为什么会焦虑想得太多做得太少
急躁、暴躁、烦乱、焦虑······你知道这是为什么?焦虑，是因为你想太多；压力大，是因为你期待太高；恐惧，是因为你太害怕失去；劳苦，是因为你方法不对。”在日常生活中，每个人的心中都会不时地是什么。 原因并不在于情绪本身，而出自我们的反应。”许多人之所以感到生活的疲惫不堪，往往源于他们盲目地与情绪对抗，最终却遭受到了情绪的反噬是什么。
情绪不好,问题在自己“任何事情都经不起细想。rdquo; 遇到糟糕的事，心情不好是难免的。但有些人明明没遇到糟糕的事，心情却还是不好，原因不在遇到什么事，而在他自己：在事情还没发生时想太多，在事情发生后不断回想，让自己越想越焦虑，越想越难受，徒增了不必要的烦恼。所以说，有时候不是事找好了吧！
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丧偶后,别想太多,一切皆是定数,该发生的一定会发生路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心。rdquo; 的确，想太多，过度的思考只会让心灵背负沉重的枷锁，徒增焦虑与烦恼，该发生的事情就算你想得到再多，你再预防还是会发生。网友说，疫情期间，她害怕病毒感染，所以每次出去她都穿防护服，回来从头到尾消毒，尽量不外出，隔绝病毒感染还有呢？
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