黑胡椒汁做鸡翅的做法
寒露后,别忘吃4个“第一”,滋补驱寒强筋骨,平安过深秋!寒露过后，气温逐渐下降，开始呈现出一派深秋的景象。此时，我们的饮食也应顺应季节的变化，选择那些能够滋补驱寒、增强体力的食物。今天，我就教大家4种被称为“第一”的深秋美食：板栗烧鸡翅(第一果)、菜心炒肉(第一菜)、黑椒牛肉(第一肉)和凉拌莲藕(第一根)。这些美食说完了。
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鲜虾鲍鱼鸡翅煲鸡肉炖过的汤汁配上鲜美的鲍鱼，揭盖锅盖，香味飘出，令人食欲大开!By 俊熙妹用料鲍鱼10支鲜虾20只鸡翅10个洋葱1/5个大蒜5瓣生姜1小块盐适量蚝油2勺生抽2勺老抽2勺料酒2勺黑胡椒适量做法步骤1、准备好鲜虾，鸡翅，鲍鱼洗干净2、鲍鱼洗干净，用小刀把鲍鱼划花刀，用少量料酒等我继续说。
柠香鸡翅By 不休息大侠的麻麻用料鸡腿1个土豆1个黑胡椒碎20克柠檬皮碎10克盐15克黄油1块迷失香2根蒜5瓣柠檬片3片柠檬汁半个做法步骤1、鸡腿去骨切块。2、土豆切块。3、鸡腿肉➕盐➕10克黑胡椒碎➕柠檬皮碎，抓匀腌制20分钟。4、起锅烧水，水开放土豆块。5、煮软捞出，沥干水等会说。
叉烧鸡翅根主要是因为家里剩了一些翅根，红烧、可乐烧、奥尔良烤翅根都吃了很多次了，偶尔试一试新的配方，好像也不错，味道挺好的By Sun自渡用料鸡翅根15个生姜3-4片生抽2勺料酒3勺大葱1根叉烧酱3勺海盐黑胡椒3克蜂蜜1勺蚝油1勺做法步骤1、鸡翅根泡盐水洗干净，两面改刀，用厨房纸巾后面会介绍。
洋葱烤羊排腌制后再烤的By Z张倩Q用料羊排500g姜3片大蒜1头洋葱1个孜然粉5勺黑胡椒1勺盐1勺辣椒粉2勺奥尔良鸡翅粉3勺油适量口蘑4个芦笋4根芝麻适量做法步骤1、姜蒜切片和洋葱切丝，放入洗净的羊排里。2、盐和黑胡椒我用的是现磨的。3、孜然粉3勺，黑胡椒粉和盐1勺，辣椒粉2勺好了吧！
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烤翅根主打快，主打不长肉By 爱吃番茄酱的口袋用料鸡翅根(或翅中) 6-10个盐2g料酒10g生抽10g蚝油10g黑胡椒适量奥尔良腌料或烧烤料适量十三香适量做法步骤1、腌肉：鸡翅根洗干净两面划几刀，放点洋葱、姜片、料酒去腥。多放点奥尔良腌料或者烧烤料，盐一点点，再放点生抽、蚝油、..
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