怎么制作酸辣莲藕_怎么制作酸奶视频教程
吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备:莲藕,辣椒,白芝麻做法步骤:2.【排骨花生莲藕汤】材料准备:排骨,花生,莲藕做法步骤:3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备:莲藕,胡萝卜,玉米,排骨做法步骤:4.【虾滑藕夹】材料准备:虾滑,莲藕,玉米,胡萝卜做法步骤:5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备:毛豆,莲藕,牛肉还有呢?
中晚年必看:这些控糖菜谱助您健康长寿!莲藕及姜片放入锅中,加足量清水,炖煮一个半小时。4. 炖好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀后煮至入味,即可享用。酸辣藕丁所需食材:新鲜莲藕、鲜嫩大蒜、干辣椒、细长线椒、生抽、陈醋、盐、糖、白芝麻。制作方法: 1. 将藕去皮切成丁状,辣椒切段,备好蒜末与干辣椒备用。2. 热油后是什么。
酸辣藕丁这段时间因和亲朋好友约饭比较多,在外吃多了大鱼大肉,回来吃饭感觉没有什么胃口。为了提起胃口,我做了份做法简单食欲却超强的酸辣藕丁,这份藕丁口感脆爽多汁,酸辣微甜,吃上一口就停不下来。吃莲藕不怕吃胖,莲藕中的膳食纤维容易使人产生饱腹感,同时莲藕的脂肪含量少,不容易小发猫。
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