肾不好不能吃什么主食_肾不好不能吃什么盐
心血管不好的的人,这几主食尽量少吃,吃多了血管越堵,建议了解他们并没有吃什么特别高脂肪、高盐分的食物，但他们的主食选择却让他们的血管渐渐堵塞，心血管问题逐渐显现出来。今天，我想和大家聊聊这几类主食，它们可能是心血管不好的人的“隐形杀手”，如果你已经有心血管疾病的风险，或者有些症状，最好尽量避免食用，或者至少减少摄入量。..
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经常吃面条,是在养胃还是伤胃?胃不好的人到底能不能吃?面条是一种营养丰富且易于消化的主食。只要不过量食用，搭配适当的蔬菜、蛋白质和纤维类食物，面条对胃部并不会造成负担，反而能提供身体所需的多种营养。如何健康食用面条？为了减少对胃的刺激，胃不好的人在食用面条时可以遵循以下几点建议：1. 选择清淡的汤底 清汤面或素汤面说完了。
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胃不好的人增重,一定多吃这两种主食,好消化还不伤胃吃得多，这营养也很难真正被身体吸收，增重效果自然就不理想啦。那想要健康增重，咱得注意啥呢？关键就两点：一是这食物得容易消化，不能给胃等会说。 对于肠胃不好、营养吸收比较差的人来说，米饭、面条这些主食可能会刺激胃壁，导致不舒服，而小米那温润和低刺激的特性就能很好地保护胃黏等会说。
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