小孩爱吃的美食简单又好吃有营养_小孩爱吃的美食简单又好吃

春天多吃“5大黄金菜”,营养鲜嫩,美味好吃,孩子爱吃长个快这些美味的蔬菜不仅简单易做,还能让孩子爱吃、长得快。 维生素C冠军——甜椒 推荐食谱【甜椒炒蘑菇】 1、蟹味菇焯一下水,控干备好了吧! 磷等多种营养成分。莴笋叶的维生素c含量比茎要高15倍,因此建议大家不要轻易丢弃莴笋叶。 推荐食谱【凉拌莴笋】 1、莴笋切长方形的好了吧!

孩子爱吃面食,一定试试这5种,营养美味,香甜软糯,太好吃啦孩子又双叒叕不好好吃饭了,是菜不和口味,还是不爱吃米饭?如果孩子不爱吃米饭,那就换着做点面食。今天就来解锁5种面食做法,不要担心营养不够,这5种面食,好吃,做法超简单,赶紧学起来,让孩子从此爱上吃饭! 一【香蕉芝麻饼】手抓饼1张、香蕉1根、鸡蛋1个、黑芝麻适量制作步骤等我继续说。

中秋家宴的2道小菜,简单易做,尤其第2道,孩子特爱吃简单易做,孩子爱吃,大人省心,平时也可常给家人做,营养又美味。---【煎牛排薯条】-- 很多人爱吃牛排,却掌握不好火候,要么太生,要么太老。其实不要把牛排想成那么高端,把它当成普通的肉对待,难题就化解了。大块牛排切粗条煎制,火候更易掌握;余油煎煎土豆条,这搭配真是太好吃了! 【..

豆角焖面不用出去吃,手把手教您在家做出来,一次做一大锅,真香豆角焖面比卤面做法简单一些。做好的豆角焖面,里面有肉、有菜、有面条,特别的营养美味好吃。大人小孩都爱吃,下面来跟我看下制作方法吧等我继续说。 家里大人小孩都喜欢,做法简单,非常适合在家里做。吃的再来两瓣蒜,那就更香了。今天的豆角焖面就分享到这里了,如果你喜欢我的美食分享,等我继续说。

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