莲子可以炖鸽子汤喝吗_莲子可以炖鸽子吗
7月养生宝典:这款汤饮助您消暑解热,营养满分,失眠问题轻松改善!【盛夏消暑，推荐一款清凉解热的靓汤——绿豆莲子百合炖鸽子汤】进入炎炎夏日的七月份，三伏天将至，天气闷热异常，温度飙升至36摄氏度以上。然而，许多人仍坚守岗位，在烈日下辛勤工作，饱受高温之苦。此时，中暑、皮肤问题和失眠等健康问题也接踵而至。因此，本期我们将为你介绍一好了吧！
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女孩子应该人手一碗,少喝冷饮奶茶,多喝这3种,补气养血气色好1、芥兰虾仁汤！ 2、黑米银耳羹！ 3、莲子甜枣鸽子汤！
三伏天必吃!3种“温阳”食物助您升阳气祛寒湿、增强免疫力1、清新滋补，尝一口莲子绿豆鸽子汤！ 2、滋味鲜美的鲍鱼苦瓜汤等你来品鉴！ 3、补气补血，养生佳品当归鸡等你尝试！
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