排骨炖毛豆炖胡萝卜
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上了岁数要常吃3样“养骨”菜,具体哪3样,建议中老年人了解下1、黄骨鱼豆腐鸡蛋汤！ 2、胡萝卜西芹炒虾仁！ 3、毛豆烧排骨！
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婆婆给我们做的十天不重样晚餐,婆婆说我们吃开心了,她就高兴毛豆+清炒白菜+蒜黄鸡蛋汤干煸四季豆+清炒白菜+牛肉丸萝卜粉丝汤+江西辣鸡爪豆泡炒白菜+清炒胡萝卜+毛豆米炒肉+香辣牛肉卷菠菜鸡蛋汤+红烧排骨+腊肠蒸鸡蛋+火腿肠炒辣椒豆干炒芹菜+白灼黑鱼片+油菜炒香菇+红薯银耳汤圆卤牛腱子肉+油焖大虾+辣炒四季豆+水煮肉片菠等会说。
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吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备：莲藕，辣椒，白芝麻做法步骤：2.【排骨花生莲藕汤】材料准备：排骨，花生，莲藕做法步骤：3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备：莲藕，胡萝卜，玉米，排骨做法步骤：4.【虾滑藕夹】材料准备：虾滑，莲藕，玉米，胡萝卜做法步骤：5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备：毛豆，莲藕，牛肉等会说。
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