如何短时间内降低血压心率_如何短时间内降低血压
科学研究发现:这时间前睡觉,心血管疾病风险降低50%血压偏高、心率异常，医生提醒她可能面临心血管疾病的风险。“是的，早睡的确能救命。研究发现，在晚上22点前入睡，可以显著降低心血管疾病的发生风险！” 我一边向她解释，一边看她瞪大的眼睛，显然对这个“睡觉时间”的结论感到难以置信。这并不是危言耸听好了吧！
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天气转凉,如何呵护心血管 | 科普时间Q气温变化如何影响心血管健康？刘健：在季节转换、冷空气活动频繁的时候，心血管疾病高发，主要与气温低、运动少、吃得多、常感染这四个因等我继续说。 心率加快、血压升高，导致心脏的工作压力增大，进而诱发心绞痛或者心肌梗死。体质差的老年人在气温降低时常常合并感冒、流感等呼吸系统等我继续说。
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