如何练好太极拳的收势_如何练好太极拳掤劲
研究揭示:太极拳比有氧运动更有效降低高血压中国中医科学院广安门医院、北京中医药大学研究生院以及北京中医药大学东直门医院心血管内科的众多医学研究人员公布了他们的新发现：在为期一年的对比试验中，坚持练习太极拳的志愿者其收缩压下降幅度远大于那些坚持有氧运动的志愿者。这项研究结果已经在《JAMA》杂志上等我继续说。
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十四岁“太极女孩”在习武中成长来自32个国家和地区的300多名太极拳高手参赛。其中，年仅14岁邓智瑄夺得简化32式太极剑和武式太极拳两项冠军。“太极女孩”是如何“.. “我特别喜欢太极拳，虽然很辛苦，但是我练得很起劲。我的恩师武冬先生、钟振山先生悉心指导，让我对传统太极拳和竞技太极拳的融合有了更是什么。
太极宗师:将杨式太极拳带入巴蜀,演绎武艺的至高境界在太极拳界，李雅轩先生的传奇故事总让人们津津乐道。作为杨氏太极拳的传人，总会有人找来与他比武，可是每次都输，还输得稀里糊涂，所以每次李雅轩先生比武后，还不得不在对方的恳求下再演示一遍。今天我们就带大家进入李雅轩先生的武术世界，看看李雅轩如何将杨式太极拳带入巴还有呢？
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太极宗师:杨式太极拳惊艳巴蜀,武艺境界的巅峰之作在太极拳界，李雅轩先生的传奇故事总是让人津津乐道。作为杨氏太极拳的继承者，他经常接受挑战者的挑战，但每次对手都输得稀里糊涂。因此，每次比试后，李雅轩先生都在对方的请求下再次演示一遍。今天，我们将带您走进李雅轩先生的武术世界，看看他是如何将杨式太极拳带入巴蜀，并等会说。
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尿检异常警报:这3个指标不容忽视,健康不容忽视!张伟是一名国企的老员工，五十多岁，平日里工作勤恳，身体状况一向硬朗。然而上个月，他听说自己的老领导李主任突然住院了。李主任一直是单位里的“健康典范”，平时喜欢打太极拳，饮食也以清淡为主，怎么会突然病倒呢？带着疑惑，张伟急忙赶往医院探望。到了病房，李主任看上去憔悴是什么。
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日本人眼中实战最强的两门中国武术:大成拳和八极拳,远胜太极拳可后来某大师非自称太极专家，结果连个业余的搏击爱好者都没打过。于是，太极拳差点从武术之首被人踩到脚底，真是误人子弟。不过，我们虽然知道这其中的道理，外国人未必明白。这不，日本人表示太极拳不堪一击，还不如大成拳与八极拳呢。这到底是两门怎么样的武术呢？一起来了解一说完了。
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全省太极拳赛:慈利斩获17金4月19日至21日在永州市举行的2024年湖南省太极拳公开赛上，慈利县太极拳代表队斩获17金，在82支参赛队伍中获得了团体总分第七名的好成绩，实现了历史性突破。据了解，本次比赛由湖南省太极拳运动协会主办，为期三天，设有太极拳(械)各类单练、对练项目，以及太极拳集体项目的竞赛是什么。
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她在美国打太极拳(留学记)人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水…一招一式干净利落、英姿飒爽，引得围观路人发出阵阵惊呼——这便是留学生林晓雪的日常生活。林晓雪爱好太极拳。2015年，她便开始接触太极拳，如今已坚持练了9年。谈起和太极拳的缘分，林晓雪说还有呢？
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心脏病患者不能运动?医生忠告:心脏不好的人,运动时谨记这几点退休后开始喜欢打太极拳，刚开始每天只练十几分钟，随着身体适应，逐渐延长到半小时，结果发现自己的心脏功能比以前好了很多。友情提示：因为本文字符偏长，文中可能会有“广告解锁模式”,不过好在平台新出政策中，广告解锁是免费的，大家只需看完即可继续阅读，在此感谢各说完了。
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重走白求恩之路(我和中国的故事)一位刚刚练完太极拳的老人同我交谈。听说我来自加拿大，老人立刻紧紧抓住我的双手，饱含深情地讲起当年诺尔曼·白求恩医生不远万里来到好了吧！ 了解这位在中国家喻户晓的国际主义战士究竟与中国人民建立了怎样的真挚友谊。于是，2006年我前往河北省石家庄市，开始追寻白求恩生前的好了吧！
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