量血压不紧张诀窍
...追踪11255名高血压患者揭示,长寿秘诀在于控制血压不超这一标准!林奶奶每次量血压都异常紧张，仿佛在等待彩票的开奖结果。今日，李小姐陪同她进行了体检，报告上显示血压值为116/75,这让奶奶欣喜若狂。李小姐调侃道：“其他项目还没看呢，别高兴得太早了。”奶奶却满脸笑容地回应：“只要血压控制得好，我就能活到九十九！”难道血压和寿命真的还有呢？
三高老人冬季平稳过冬秘诀:牢记这三点,助力健康!随着冬天的脚步悄然而至，对于三高人群而言，生活似乎无形中增添了几分“紧张氛围”。气温骤降，血管随之收缩，血压也悄然攀升；长时间宅于室内，运动量减少，血糖变得难以稳定；再加上冬季饮食偏好大鱼大肉，血脂也在不经意间悄悄上升。有人形象地将冬天比作三高老人的“难关”，稍说完了。
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最适合中国人的降压秘诀:连续30天,血压显著下降张大爷已经68岁了，高血压一直是他的困扰。每个清晨醒来，他面对的都是那个令人紧张的血压计。药物是每日必须面对的挑战，然而药物副作用让张大爷苦不堪言：头晕、乏力、便秘等症状不断折磨着他。尝试过各种偏方后——喝苦瓜汁、嚼蒜瓣，甚至购买昂贵的保健品，但效果甚微。张大是什么。
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