补脾最全面的一味中药
脾虚多吃莲子,5种搭配补脾补肾,脾胃好睡得香,不愁孩子长不高今天给大家分享一味常见的中药材——莲子，莲子很多家长都熟悉，我之前分享的健脾方四神汤里，就有它。莲子，性平，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，因此用莲子来食补，特别适合调理孩子胃口差、消化不良、心神不宁、脾肾气虚等症状。今天推荐莲子的5种搭配，让补脾效果更佳，可等我继续说。
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健脾除湿补气的“千古良方”,四味中药助你重拾健康脾胃辅以甘温的白术增强健脾燥湿功效；加入茯苓帮助渗湿下行并协助白术强化脾阳，提升健脾祛湿效果；最后用炙甘草调和各药性，同时增强人参的补气能力。这种组合实现了同时补气与健脾的双重目标，特别符合中医对脾胃“欲缓喜燥恶湿”的认识。由于食物和中药成分都需要通过脾胃消化等我继续说。
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一味奇妙中药,健脾、养肝、补肾、滋肺、通心,五脏都补面面俱到山药这味中药，在养肝方面也是一味妙药，只是它的这一神奇的功效，要么被隐藏到补肾里面，要么就被渗透到健脾方面，实乃遗憾。三、补肾是良品对于山药在补肾方面的作用，可能不用多说大家都觉得毫无争议，因为无论是补肾阳的金匮肾气丸，还是补肾阴的六味地黄丸，都能看到山药的身影说完了。
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一味奇妙中药,健脾是灵丹、润肺是妙药、益肾是良品,还补气养阴墨旱莲等中药配伍；如果用于治疗肾虚所致的腰痛，可以与黑豆配伍。黄精是平补气阴的“灵丹妙药”，是修仙辟谷的“仙人余粮”，既能滋阴润肺，又能补肾益精，还能补脾益气，堪称滋补界的黄金良药，尤其善于治疗肺肾两虚、气阴两虚所导致的各种疾病。对于黄精的妙用，一言以辟之，健脾是等会说。
一味奇妙的中药,健脾是灵丹、补肾是妙药、养肺是良品,用对有效人参”三味中药组成，研为细末后，煮白面糊为丸，空腹或饭前，用温热的米汤送服。而山药对于养护脾胃的作用，其实早在《神农本草经》中就有“.. 后来只用一味山药熬粥，旬余而安。可见，山药在养肺方面的杰出作用。其实，山药除了健脾、补肾、养肺作用强大之外，其实对于五脏都有良好作后面会介绍。
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一味奇妙的中药,可以补脾止泻、益肾固精、养心安神,你知道吗?更有中药里的奇妙良药——莲子。在中医领域，莲子是一味极为奇特的中药，虽然早在《神农本草经》中并没有直接介绍莲子，但是却记载了“藕好了吧！ 这也与现代莲子“补脾止泻、益肾固精、养心安神”的主要作用是吻合的。莲子的作用多多，但是也有一些人是不便于使用莲子的，一般来说，中好了吧！
一味奇妙的中药,可以补脾止泻、益肾固精、养心安神,用对百病少更有中药里的奇妙良药——莲子。在中医领域，莲子是一味极为奇特的中药，虽然早在《神农本草经》中并没有直接介绍莲子，但是却记载了“藕是什么。 这也与现代莲子“补脾止泻、益肾固精、养心安神”的主要作用是吻合的。一般来说，莲子的用量大致为二钱至四钱(也就是6~12g),如无特殊把是什么。
一味奇妙中药,补肾、补脾、养肝、养肺、安心,还抗衰老、抗肿瘤在中医的世界里，有一些奇妙的中药，往往能够把人体五脏都照顾的面面俱到，比如食药同源的山药，《名医别录》中说，山药“充五脏”，《日华子后面会介绍。 一味山药，补肾、补脾、养肝、养肺、安心，真不愧是“充五脏”、“助五脏”的良药。然而，山药在现代药理的研究下，却有着重要发现。药理研后面会介绍。
一味奇妙中药,养肝是灵丹,健脾是圣药,补肾是良品,固精是妙药我们已经越来越了解菟丝子这味中药，在经历了从痛恨到如今客观分析之后，我们发现，昔日我们是如此切齿痛恨的“害草”，在经过简单炮制入药还有呢？ 健脾它是圣药，补肾它是良品，固精它是妙药，真可谓是一味不可多得的灵丹妙药。《本草经疏》中说到“五味之中，辛通四气，又兼四味”，四气者还有呢？
一味中药分三种,一种祛风湿强筋骨,一种健脾、肺、肾,一种有毒能够健脾、养肺、温肾，还有安神助眠的功效。尽管香五加、五加皮和刺五加在中医中都被称为五加皮，且有时称谓较为混乱，但它们实际上来源于不同的植物种类，容易混淆。虽然中医界对五加皮的功效十分推崇，李时珍也对其评价极高，但非专业人士不宜随意使用中药，如有身体不适，应尽等会说。
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