黑胡椒肠烤以前需要解冻吗
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香煎鳕鱼By 骑着皮皮虾去流浪 【豆果美食官方认证达人】用料鳕鱼3块黑胡椒碎适量食用油适量食盐适量做法步骤1、先把需要的食材提前准备好。2、鳕鱼自然解冻后洗净用厨房纸擦干表面水分。3、吸油纸喷点食用油放入鳕鱼块，撒点黑胡椒跟食盐。4、表面继续喷点食用油，放入空气炸锅等我继续说。
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用牛排做烤串By 希希菇凉用料牛排肉200-300克熟白芝麻适量调料汁： 黑胡椒粉0.5g生抽1大勺蚝油1大勺做法步骤1、用牛排做烤串特别省事，只需要挑选品质比较好的牛排，冷藏解冻之后切成大大的小粒，再串起来就可以上炉烤啦2、喜欢吃原味的可以只放黑胡椒+盐，或者刷一些蚝油，更可以用小饼包是什么。
黑椒烤青花鱼营养丰富，做法简单By 薯条沾腐乳用料挪威青花鱼2片海盐1克黑胡椒碎适量柠檬半个太太乐宴会料酒15克做法步骤1、先来张成品图2、青花鱼提前解冻后用厨房纸巾吸干水分，抹上料酒，放在烤盘上3、磨上海盐和黑胡椒碎4、放入提前200度预热的烤箱中层5、200度烤20分钟6、挤上说完了。
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