黄帝内经讲的是什么减肥_黄帝内经讲的是什么知识
《黄帝内经》揭秘:30天瘦全身的古法减肥法!
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一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身但在减肥的过程中，很多人都会因为想要过于急切的达成目标，而陷入一个又一个的误区，有时不仅不能起到减肥的效果，反而会让自己的身体受到各种各种的“摧残”。那么，科学减肥的关键，究竟是什么呢？对此，中医认为，减肥的根本，就在于调理脾胃，在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉小发猫。
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比吃糖还可怕的5种高糖水果,第一名竟然很多人认为它是控糖减肥中医经典《黄帝内经》深邃阐述：“五谷滋养根本，五果辅助养生，五畜增益体力，五菜补全营养。”"水果固然营养丰富，但明智选择、适量食用方好了吧！ ””意思是说，过多食用甜食，会对身体造成损害。作为医生，我需强调，过量摄入高糖水果将促使血糖急剧上升，显著加剧罹患糖尿病的潜在健康威好了吧！
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