银耳莲子汤做法要熬多久时间
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教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝直到银耳炖至软糯粘稠。最后，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。这道银耳百合莲子羹的口感粘稠顺滑，香甜可口，非常适合秋季饮用。同时，它还具有较高的营养价值，能够润肺养颜、滋阴清热、养心安神。无论是在家中还是办公室，都可以轻松制作，享受美味与健康。除了以上的做法，还可以根等我继续说。
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银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝吃了各种各样的大鱼大肉、各种美食、还有瓜子、干果和糖果。全都是太油腻的，营养丰盛的。再加上近段时间，气候干燥，不下雨。不管是家里的大人还是小孩，无一幸免全都上火了。迫切需要吃些清淡的，肠胃舒服的。今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法，熬好的汤不仅营养美味好喝，是什么。
银耳莲子百合羹今天用的是一朵新鲜银耳和一朵干银耳，因为干的银耳我也熬不出胶，放一起熬还挺好！By 张娜ߥ�用料银耳两朵莲子适量枸杞适量红枣适量冰糖适量百合适量水适量蜂蜜一大勺做法步骤1、将泡发好的银耳放入锅中，加入末过银耳的水2、加入冰糖，百合，莲子，开大火熬制3、开锅后搅拌后面会介绍。
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第476章 银耳莲子粥银耳莲子是滋阴补阳的好东西，普通人买不起，你以后也可以多熬着喝，还能润肺补血，显气色。”宋春雪舀了舀，放进嘴里认真尝了尝，“你还别说，很润口，谢大人真体贴，我怕再多住几天，这种悄默声的好，会让我色令智昏。”道长附和，“是啊，贫道若是个女人就好了，这辈子肯定不会修道，老早等会说。
第748章 你们算什么东西现在还是刚过早膳时间，丽娘知道她们骑金雕连夜赶路，理应还没有吃饭，给姜莲珠端了一碗熬得香香的银耳莲子羹上来。“福安郡主，您先将就着吃，中午御膳房定会摆宴席，我特意交代了几个您与摄政王大人爱吃的几个菜…”“多谢。”这是大喜事。中午，大宝肯定会在宫里头宴请群臣。..
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湿热上火太难耐,这一碗清热润燥又润肠,直接满血复活!By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·绿豆30g干莲子10g干银耳3~5g(可自行调整)枸杞适量清水1kg冰糖10g· 做法·1.绿豆和干莲等我继续说。 煮至银耳出胶，绿豆莲子软烂，根据食材品质的不同，熬煮的时间在半小时到几小时不等，如果买的银耳出胶时间较长，则需要用大一点的汤锅，一次等我继续说。
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