最好的养生是养格局与情怀
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世间最佳养生之道:远离怨恨、减少思虑、学会忘却听过一句很滋养人的话： “人是气死的，花是浇死的。”凡是大病，必有长期情志不遂。长期情志不遂，一定会催生大病。养生养的不仅是饮食问题，而是养的人生格局，是人生情怀。物质再优渥，饮食再精致，也不如一颗平和之心，给人带来的喜悦与安宁。而世间最好的养生，莫过于止怨、寡思后面会介绍。
世间最佳养生之道:释怨、寡思、善忘听过一句很滋养人的话： “人是气死的，花是浇死的。rdquo; 养生讲究的不是一味追求吃喝，养的是人生格局、是人生情怀。物质再优渥，饮食再精致，也不及一颗平和之心，给人带来的喜悦与安宁。而世间最好的养生，莫过于以下三件大事： 止怨以修心；寡思以清神；善忘以养性。01 止是什么。
世间最好的养生:止怨、寡思、善忘养生并不是一味地讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。”百病源于气不顺，养生贵在养心；心若安则身安，身安则百病消。物质再优渥，饮食再精致，也不及一颗平和之心，给人带来的喜悦与安宁。一个人的幸福，来自于内心感受。而世间最好的养生，莫过于止怨、..
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