清蒸鱼块的家常做法_清蒸鱼块的家常做法简单
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老默,我想吃鱼了!九款鱼的家常做法,学会了一周不重样鱼，自古以来就是我国饮食文化中不可或缺的一部分。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。今天为大家整理了九款家常鱼的做法，让你一周七天，天天吃鱼不重样！ 一、清蒸鱼【材料】鲈鱼、葱、姜、盐、料酒、蒸鱼豉油【做法】 二、红烧鱼【材料】鱼、葱姜说完了。
家常红烧鱼吃腻了清蒸鱼，可以试试红烧喔，味道也是一流。By _Smile芳芳用料鱼一条大蒜3瓣黄豆酱一勺葱少许生姜适量生抽一勺老抽一勺蚝油一勺盐适量做法步骤1、鱼清洗干净，两面切花刀，准备好姜葱蒜2、热锅冷油，下鱼煎到两面金黄,然后捞起备用，我的锅有点粘，所以随便煎了一下3、锅后面会介绍。
清蒸鲈鱼鲈鱼是淡水鱼营养最高的，可补脑对身体有多种好处，做法简单，从食材到成品20分钟可完成By 小叶叶家常菜用料鲈鱼一条小葱一根姜丝适量生等我继续说。 清蒸鱼能吃到鱼本来的香味，不用放太多其他调料。越清淡越好。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我等我继续说。
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