银耳莲子百合红枣枸杞羹步骤_银耳莲子百合红枣枸杞羹步骤做法

银耳莲子百合羹今天用的是一朵新鲜银耳和一朵干银耳,因为干的银耳我也熬不出胶,放一起熬还挺好!By 张娜ߥ�用料银耳两朵莲子适量枸杞适量红枣适量冰糖适量百合适量水适量蜂蜜一大勺做法步骤1、将泡发好的银耳放入锅中,加入末过银耳的水2、加入冰糖,百合,莲子,开大火熬制3、开锅后搅拌等我继续说。

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秋季养生必喝三款汤:味美色香营养高,提升全天活力百合莲子排骨汤色泽清新,口感甘甜,具有润肺安神的功效。第三碗:枸杞红枣银耳羹材料准备: 银耳1朵(约50克),提前泡发撕成小朵枸杞一小把(约20克),洗净备用红枣8颗,去核洗净冰糖适量(可根据个人口味调整) 清水足量制作步骤: 泡发银耳:将银耳提前用清水泡发至软,然后撕成小朵备小发猫。

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秋季滋补首选:三款香浓汤品,营养满满让你活力充沛百合莲子排骨汤和枸杞红枣银耳羹的制作方法,让您在享受美食的同时,也能增添一份健康。首先是第一碗:猪肚鸡汤所需材料包括: 新鲜猪肚1个小发猫。 用于去腥增香枸杞一小把,用以提色增味盐适量,根据个人口味调整清水足量,大约2升制作步骤展开如下: 首先彻底清洁猪肚,使用面粉和盐反复小发猫。

秋天进补不能错过这3碗汤,味美色香好营养,喝完元气满满一整天百合莲子排骨汤色泽清新,口感甘甜,具有润肺安神的功效。第三碗:枸杞红枣银耳羹材料准备: 银耳1朵(约50克),提前泡发撕成小朵枸杞一小把(约20克),洗净备用红枣8颗,去核洗净冰糖适量(可根据个人口味调整) 清水足量制作步骤: 泡发银耳:将银耳提前用清水泡发至软,然后撕成小朵备是什么。

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