吃什么能长个子最快最有效
减肥不吃主食,吃什么最抗饿?首先，咱们来说说蛋白质类的食物。鸡胸肉绝对是个“抗饿小能手”，每100 克鸡胸肉含有约20 克的优质蛋白质。专家建议，适量摄入鸡胸肉能够增加饱腹感，而且热量还低。就像咱们的健身达人小李，他坚持每天午餐吃一份鸡胸肉沙拉，成功甩掉了10 斤赘肉！ 还有鸡蛋，别看它个头小，能量好了吧！
会被鸟吃的猴子?个头只有人类手指大小,如今却面临濒危处境大千世界无奇不有，没有人们见不到，只有人们想不到。有一种猴子，它的个头只有人类手指大小，会被鸟吃掉，如今却面临濒危的境地。真的很像魔等我继续说。 看得出真的很小了侏儒狨猴喜欢吃虱子，也食用一些小型的昆虫，如蚂蚁、青蛙，有时候仗着自己身体灵巧，还会去树上掏鸟蛋吃。在闲来无事的时等我继续说。
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小学生早餐指南:3种早餐家长少做给娃吃,没啥营养还耽误长个头自己也知道这样给娃吃早餐不科学，但有什么办法呢？早上时间紧，根本来不及，有时候做了，也不一定对孩子的胃口，匆匆吃几口就去上学了，真愁人！ 我家孩子以前跟敏敏家娃一样，早餐吃不好、吃的少，甚至有时候不吃，老师经常反馈说，孩子上课没精神，注意力不集中，我看个头也长得慢，很发后面会介绍。
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