做什么运动能促进月经_做什么运动能促进月经排出
女性月经期不能洗头?提醒:这5件事要少做,许多人忍不住月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，因此，除了洗头，还有几件事情需要特别注意。首先，月经期间不宜捶打腰背。虽然捶打可以暂时缓解腰酸背痛，但长期来看，可能会影响月经周期，对身体造成不必要的伤害。因此，建议女性在月经期间避免这种动作。其次，月经期间应避免剧烈运动。尽管还有呢？
月经时间总是“超长待机”?医生:这多半与3个因素有关,别忽视因为每次月经到来的时候都会影响到生活的正常规律，让人不能吃辛辣生冷的食物，还不能剧烈运动，但为了让月经按时的离开和保持子宫的健康，很多女性也只能小心护理自己。正常情况下，每次月经持续3~5天就可以结束，那若是过了7天才结束，是什么原因引起的呢？会对身体造成什么损害等会说。
绝经后就没了“夫妻生活”?提醒:只要做好这3点,依然恩爱如初绝经是女性的卵巢功能衰退、激素分泌量下降、身体衰老的一种正常生理表现。对于女性来讲，绝经之后就不用像之前那样每个月都担心来月经，也不用纠结月经期间不能吃生冷、辛辣的食物，不能做运动等等，只要月经不再来，这些烦恼统统都消失。可是女性接下来又会面临另外一个问题还有呢？
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