牛肉和辣椒还是和白菜一起炒
30道好吃的下饭菜!每天换着做!一个月不重样!1.【丝瓜焖蛏子】食材准备：蛏子，丝瓜做法如下图所示： 2.【香菜炒牛肉】食材准备：香菜，牛肉3.【麻辣黑鱼片】食材准备：黑鱼片，姜葱蒜，花椒，干辣椒4.【香煎线椒】食材准备：线椒，鸡蛋，淀粉做法如下图所示： 5.【白菜炖粉条】食材准备：娃娃菜，粉条，五花肉6.【香煎土豆】食材准备：土后面会介绍。
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干炒牛河牛肉切小块用太太乐鸡精、料酒腌15分钟左右待用，小白菜洗净。2、辣椒切圈、大蒜切碎、葱切碎待用。3、锅中倒适量油大火爆牛肉，变色装盘待用。4、锅中倒油放入鸡蛋煎至金黄。5、倒入蒜沫爆香。6、放入小白菜炒香7、放入炒粉继续翻炒至变软。8、放入辣椒圈9、倒入少许太等会说。
上了年纪饮食清淡为主,分享6道做法,吃的干净,肠胃舒服一整天牛肉豆腐豆芽辣汤材料：牛肉，1勺生抽，1勺蚝油，1勺淀粉，大蒜，辣椒面，一块豆腐，一把豆芽，少许盐，香菜。芋头蒸排骨材料：适量排骨，适量小芋头，少许盐，大蒜末，玉米淀粉，2勺生抽，1勺蚝油，食用油，葱花。土豆炒小黄瓜材料：适量土豆，一把白菜，1勺生抽，少许盐，鸡精。肉末蟹腿菇炒蔬菜材料等会说。
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