哪些食物含有维生素b1多_哪些食物含有维生素-上海伦伊褚网络科技有限公司

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缺乏维生素B1?警惕这两种潜在影响!应考虑是否缺乏维生素B1,并及时进行检查和治疗。那么，哪些因素会导致维生素B1的缺乏呢？ 1、摄取不足许多人饮食挑剔，常以精米白面为主等我继续说。长期缺乏维生素B1会对身体造成多方面影响。此时，应及时补充维生素B1,并在日常饮食中增加富含维生素B1的食物摄入，如谷类、肉类、蛋类等我继续说。

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