红烧排骨炖冬瓜做法家常
拒绝外卖油腻 :自带午餐上班,开启健康精致小日子!第1天：红烧牛肋排十小白菜烧豆腐十莲藕排骨汤十紫米米饭第2天：年糕可乐排骨十香干炒豆芽肉片十裙带菜冬瓜虾丸汤十藜麦米饭第3天：黑椒牛肉十豆角小炒肉十裙带菜豆腐冬瓜汤十芝麻米饭第4天：烤鸡腿+ 茄汁肉末腐竹+芹菜炒木耳+藜麦米饭第5天：柠檬干煎鸡十牛肉炒四季豆十说完了。
分享16道家常下饭菜!色泽诱人!好吃又实惠!做法简单!胡萝卜5.【红烧排骨】食材准备：排骨，姜葱蒜，白芝麻6.【冬瓜薏米老鸭汤】食材准备：冬瓜，薏米，老鸭，芡实7.【虾仁乌冬面】食材准备：虾仁，乌还有呢？ 老鸭做法如下图所示： 12.【辣子鸡】食材准备：鸡腿肉，鸡蛋，淀粉，姜葱蒜，干辣椒13.【土豆炖鸡爪】食材准备：土豆，鸡爪14.【凉拌皮蛋】食材还有呢？
第969章 撑死胆大的还有个冬瓜排骨汤，堪称是五星级宾馆待遇。“这冬瓜排骨汤好喝，这红烧肉也好吃…”孟凡满足地喝了一碗汤，再吃了两块红烧肉，全身都舒服后面会介绍。 我炖大蹄膀，你和孟凡说，他肯定心动。”这家伙最爱的就是炖大蹄膀，肯定馋。果然，十分钟后，姚玉玲又打了电话过来，笑着说：“孟凡答应了，晚后面会介绍。
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