如何泡茶才能发挥最大养生功效
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冬季养生之泡茶金银花等中草药泡水喝，它们都具有各自的养生功效。但需要注意的是，不同人的体质和健康状况不同，选择泡水喝的材料时应根据自己的情况适量使用。同时，如果正在服用其他药物，应咨询医生的意见后再决定是否可以同时使用这些中草药泡水喝。查看文章精彩评论，请前往什么值得买进等会说。
枸杞到底该怎么吃才最健康?作者：小宝12大多数人都知道枸杞最养生，所以不管是熬汤还是泡茶，都喜欢来点枸杞。那枸杞到底有什么功效，怎么吃才更好，吃枸杞时又需要注意等会说。 但一定要注意不能吃太多，身体健康可不能单独吃某一种食物，均衡营养、合理运动才能身体健康。阅读更多南北干货精彩内容，可前往什么值得等会说。
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茶里放进9种“料”,喝出好身体,养生竟可以这么简单桂圆等药材的“养生茶”，感觉整个人都神清气爽了不少。不过这杯“养生茶”到底应该怎么喝？权威专家揭秘9种平民中药泡茶的功效和禁忌。.. 糖尿病患者在血糖控制较好的情况下才可泡茶饮。特别注意：喝药茶要与疾病对应，虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之，才能达到治疗目的。..
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