怎样炒牛肉好吃有放柠檬的吗
天热建议中老年人,少吃黄瓜茄子,多吃“5种酸味”食物,身体棒1.糖醋土豆粒 2.菠萝咕噜肉 3.番茄鸡蛋炒牛肉 4.番茄木耳炒西兰花 5.柠檬干煎鸡肉
＋＾＋
牛奶靠边站,建议中老年人多吃这4样,补蛋白,增免疫,身体棒1.柠檬鸡肉 2.芹菜炒香干 3.芹菜炒牛肉 4.胡萝卜炒豆皮
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美食推荐:沙爹牛仔骨、芙蓉竹燕窝、黄豆牛肉制作方法调味料： 柠檬皮茸1/2茶匙，盐1/3茶匙，水1汤匙。制作方法： 1、牛仔骨洗净，抹干水斩件，加腌料腌1小时。2、把镬烧热，放下适量之油烧至将滚。.. 炒匀装盘撒上葱花，即可。黄豆牛肉原料： 净黄牛肉150克、干黄豆100克、青椒圈30克、红椒圈30克、姜米、蒜米、葱花、蚝油、酱油、豆瓣说完了。
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