炒青椒肉丝要热锅冷油吗
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天冷建议中老年:常吃这8样强免疫,滋养又暖胃,随手一炒太香了随着天气逐渐变冷，中老年人的身体更需要充足的营养来增强免疫力，抵御寒冷。今天就为大家分享8 道适合中老年朋友的美食，滋养又暖胃，做法简单，随手一炒就香得不得了！ 青椒炒肉丝食材准备：青椒、瘦肉、蒜末。做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后切成肉丝，放入大碗中，接着加入适量的淀好了吧！
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冬季天冷后,别总是点外卖,在家给家人吃这菜,解馋开胃,别错过寒冷的冬天到了，到了12月份的最后十天，迎来冬至节气，从这一天开始会越来越冷，尤其是早上和夜晚，都非常阴冷，回到家里就不想出门，晚饭不想是什么。 这样炒出来的肉丝又嫩又滑，不老不柴。爆香调料：锅中留底油，放入青椒丝炒至断生，先下蒜苗茎部，稍微翻炒几下，因为这部分稍微硬点，需要多炒是什么。
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第468章 一万点暴击餐桌上的气氛空前融洽。冷枭自小就没有父母，虽然他也没有开口喊爸妈，但已经认下了这段关系，墨兰伊和欧盛已经心满意足。墨兰伊把自己炒的青椒肉丝和醋溜白菜分别加了一些到冷枭的碗里。“这是我和小曼刚学会做的菜，快尝尝。”冷枭显得有些不自然，可还是有礼貌地吃下墨兰说完了。
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