牛肉煮后变黑色是怎么回事
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早餐记录,营养又美味高三陪读第118天,看看今天早餐给孩子都吃点啥? 早上6:20起床,6:50孩子吃早餐,起床后习惯的看看窗外。接点水煮意面,今天吃黑胡椒牛肉味,配料很丰富,煮一煮就行,方便极了。·水里加入橄榄油和盐,冷水就把意面下到锅里煮,加入一个蛋挞,再来加热一杯牛奶。早上的食材准备丰富点是什么。
第236章老板,需要上门服务吗?“吃!”陈凡几乎是一副英勇就义的表情吞下了那块黑漆漆的牛肉。苏若初满脸期待:“怎么样?”“还行!”陈凡面无表情地点点头。“真的?”苏若初立马拿起筷子夹起一块牛肉。结果只尝了一口,便面色大变。“呸呸呸…”“太难吃了…”说着把这盘菜拿到一旁。陈凡笑呵呵地还有呢?
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冬天这4道菜多吃,润肠通便,补充维C,常吃身体会更好牛肉嫩滑!巨入味巨好吃!真的绝了!做法简单!姐妹们快试试食材: 西兰花牛肉粒做法: 1. 牛肉粒加料酒,生抽,油,淀粉腌制10分钟。2. 西兰花洗净切小朵,焯水后备用。3. 炒香蒜姜,加牛肉片炒至变色。4. 加西兰花,轻轻翻炒。5. 加黑胡椒,炒匀。6. 加水焖煮2分钟,出锅。西兰花炒牛肉粒!真等我继续说。
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中老年人必看:冬季养骨食谱,八道佳肴助你骨骼强健,腿脚更灵活!山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,蒜末,香菜。做法步骤: 1.牛肉清洗干净切成薄片,山药削掉外皮,洗净后切成小段。2.起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再加入山药翻炒片刻,直至变色。3.接着放入牛肉煮三分钟,直到煮熟。然后加入适量的食盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可出锅享用。黑木等我继续说。
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