多吃什么水果补维生素c
水果榨汁补维生素C?这些补维生素的误区别再犯了蔬菜和水果作为维生素C、矿物质和植物纤维的重要来源，是每天餐桌上都要出现的食物，一旦水果蔬菜吃不够，身体就会开始找你麻烦。在处理蔬菜水果的时候，如果方法用错了，可能会让维生素C白白流失！下面这些烹饪误区，你中了几个？误区一：使用榨汁机来做蔬菜水果汁现在的小孩越来说完了。
多吃什么水果补维生素B
多吃什么水果补维生素C
ゃōゃ
肝受损不能吃橘子?医生含泪苦劝:不想得肝硬化,2种水果要忌口您怎么能吃橘子呢？"张医生语气中带着焦急。李大叔一脸茫然："橘子不是补维生素C的好东西吗？我这肝不好，多吃点水果不是挺好的？" 张医生无等会说。 追问道："哪种水果啊？别卖关子了。张医生没有直接回答，而是反问："您平时喜欢吃什么水果？" 李大叔掰着指头数："橘子、苹果、香蕉、葡萄、西等会说。
多吃什么水果补充维生素c
吃什么水果补维生素c最多
∩ω∩
石榴的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃石榴也有禁忌导读：最近石榴真的好多，大街小巷都有石卖买，也不是很贵，十元四五个大石榴，可别说，过了10月份的石榴，颜色更红了，吃着也更甜了，是我爱吃的一种水果，而在秋天，我们也要适当的多吃一些石榴，因为石榴含有丰富的铁、维生素C、叶酸、B族维生素、花青素，在秋天多吃，可以生津止渴、美等会说。
吃什么水果补维c最好
吃啥水果补维c
得口腔溃疡,是缺维C?其实它才是你最该补的!听说，口腔溃疡是缺维生素C,然而猛吃水果也不见好。难道是上火了？吃了清火药，口腔溃疡处确实没有那么痛了，可伤口还在，这是怎么回事？主要缺的是维生素B出现口腔溃疡就大量地补充维生素C或者用点清火药，这效果并不好。原因是，你缺的并不是维生素C,而是维生素B2。当身体缺乏还有呢？
吃什么水果最补维生素c
吃什么水果可以补维生素c
补维C超猛的菜,VC含量是苹果的20倍!简简单单烧一锅,太开胃了什么梨、柿子、山楂等等各有优势，但猕猴桃您一定要多安排，它不止是“VC小炸弹”，在一众水果蔬菜中，猕猴桃的维生素C和膳食纤维也是遥遥说完了。 水果的的清香也把牛肉原始的口味发挥得淋漓尽致。没有多余的香料，甚至料酒都不加！简单快手，一口入魂的爽口酸汤！“冬天多吃酸，走路不打窜说完了。
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