补脾最好的三味汤_补脾最好的粥做法
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情绪焦躁、心慌心悸?医圣张仲景妙用3味药,养心安神、补脾和中上三味,以水六升,煮取三升,温分三服。虽然甘麦大枣汤的配伍很简单,却也是一个不可多得的食疗方,方中的甘草甘缓和中,小麦可以养护心气,而大枣则能起到健脾行气的作用,共同搭配,便能实现心脾并补、养心安神以及和中缓急的目的。甘草和大枣作为张仲景常用的药材之一,相信不用多等我继续说。
一味奇妙的中药,健脾是灵丹、补肾是妙药、养肺是良品,用对有效人参”三味中药组成,研为细末后,煮白面糊为丸,空腹或饭前,用温热的米汤送服。而山药对于养护脾胃的作用,其实早在《神农本草经》中就有“.. 山药除了健脾是灵丹、补肾是妙药之外,养肺的作用也堪称一绝。对于山药在滋养肺脏的妙用,其实可能最早源自金元四大家之一的李东垣,李东后面会介绍。
大枣的功效远超你的想象!现在知道还不晚能健脾益气,养血安神,使脸色红润有光泽。大枣作为药食两用的食材,一直是补益佳品。像有些人脾胃虚弱,吃不下饭,肚子胀或拉肚子时,可以适当吃点大枣。对于气血亏虚的人群,面色不好,感到疲乏无力或者睡不好时,也适合吃大枣。经典古方甘麦大枣汤主要有三味药:甘草、浮小麦和大说完了。
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