如何练好太极拳_如何练好太极拳基本功
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研究揭示:太极拳比有氧运动更有效降低高血压中国中医科学院广安门医院、北京中医药大学研究生院以及北京中医药大学东直门医院心血管内科的众多医学研究人员公布了他们的新发现：在为期一年的对比试验中，坚持练习太极拳的志愿者其收缩压下降幅度远大于那些坚持有氧运动的志愿者。这项研究结果已经在《JAMA》杂志上小发猫。
又见假大师,北京一大妈公园与徒弟练“凌空发劲”:不相信就甭练有些在练太极拳，也有些喜欢打五步拳，但近日在北京有一位大妈居然在公园里面练起了一种“凌空发劲”的神秘功夫，还在现场广收徒弟，那这到后面会介绍。 怎么还把自己练瘫了？也有网友说：坐在轮椅上都这么厉害，站起来是不是要打爆银行系？还有网友认为这是团伙作案，团伙诈骗。对此你有什么看后面会介绍。
心脏病患者不能运动?医生忠告:心脏不好的人,运动时谨记这几点退休后开始喜欢打太极拳，刚开始每天只练十几分钟，随着身体适应，逐渐延长到半小时，结果发现自己的心脏功能比以前好了很多。友情提示：因为本文字符偏长，文中可能会有“广告解锁模式”,不过好在平台新出政策中，广告解锁是免费的，大家只需看完即可继续阅读，在此感谢各等我继续说。
重走白求恩之路(我和中国的故事)一位刚刚练完太极拳的老人同我交谈。听说我来自加拿大，老人立刻紧紧抓住我的双手，饱含深情地讲起当年诺尔曼·白求恩医生不远万里来到是什么。 了解这位在中国家喻户晓的国际主义战士究竟与中国人民建立了怎样的真挚友谊。于是，2006年我前往河北省石家庄市，开始追寻白求恩生前的是什么。
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