吃什么中药美白效果最好
“7月吃一瓜,中药不用抓”,一清热二降脂三美白四健脑,鲜嫩营养高中药不用抓”，丝瓜是夏季的时令蔬菜之一，它浑身都是宝，有“瓜果药材”、“养颜瓜”的美誉，新鲜的丝瓜是一种低热量、高营养的食材， 色泽翠绿嫩滑，富含大量的维生素C、维生素B、钾、镁等微量元素，膳食纤维等多种营养， 常吃能提升人体免疫力、健脑益智、美白嫩肤、延缓衰老、清后面会介绍。
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自制中式养生糕点,五白美人糕:美白养颜的美味秘诀融合了传统中医药食同源的理念，不仅能够美白养颜，还能在品尝中享受淡淡的杏仁清香，是爱美女性的不二之选。配方介绍这款五白美人糕的配方精心挑选了多种天然食材，旨在通过食养内调的方式，达到美白养颜的效果。配方可做50克模具的糕点12个，适合家庭自制，既方便又实用。所需说完了。
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石榴的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃石榴也有禁忌美白养颜、补气血等功效。而据《上海常用中草药》记载：石榴具有驱虫，收敛，治蛔虫、绦虫，肾结石，糖尿病，乳糜尿等作用。虽然石榴很多人都爱吃，但是在秋天吃石榴也有禁忌。比如有些食物是不能和石榴一起吃的，两者一起同食，就是没病找病，每年都有不少人因为吃石榴住进医院，今年是什么。
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