怎样使用艾灸祛除风寒
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感冒咳嗽,艾灸竟然有奇效?这些穴位你知道吗?感冒咳嗽多由外感风寒或风热之邪引起，导致肺气失宣、气道受阻。艾灸的温热作用能够驱散体内寒气，温通经络，从而缓解咳嗽、鼻塞、流涕等症状。但需注意，艾灸并非适用于所有类型的感冒咳嗽，尤其是风热感冒和伴有明显感染征象的病例，应谨慎使用。感冒咳嗽艾灸的常用穴位大椎穴是什么。
冬至过后,科学养生新法:结合两招,效果更佳!冬至如何正确养生呢？坦白说：艾灸与药膳相结合的方法效果最佳。1、艾灸与药膳的结合中医关于冬季养生有很多手段，但冬至以后，建议大家使用艾灸和药膳结合的方式养生，以确保体内阳气更好地贮藏。艾灸时尽量选择温阳益气的养生保健穴位，如足三里、涌泉、中脘等穴，每天泡脚后等会说。
冬季来临 中医支招呼吸系统疾病防治加之风寒邪气更盛，人们容易患感冒、哮喘等呼吸系统疾病。“穴位贴敷可以刺激穴位，通过经络传导，调节脏腑气血，增强机体的抗病能力，预防小发猫。 每个穴位艾灸15至20分钟，以皮肤微微发红为度，每周2至3次，可有效预防呼吸系统相关疾病。需要注意的是，过敏性哮喘患者应谨慎使用艾灸，以小发猫。
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