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莲子是痛风的天然“克星”?先别急着买,听听医生怎么说有人说莲子是痛风的“克星”,吃了能降尿酸、缓解痛风。让很多痛风患者眼前一亮，想着赶紧买上一堆囤着。可真相到底是怎样的还有呢？您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！资料参考[1]莫星忧，欧仕益，毋福海，等.膳食对高尿酸血症的影响及控制研究进展[J].农产品加工还有呢？

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莲子红豆沙:甜蜜诱惑,一碗难以抗拒的家常甜品在一个阳光明媚的午后，老李头坐在自家院子里，手里拿着一本泛黄的食谱，脸上洋溢着满足的笑容。他的孙子小明，一个活泼好动的小男孩，正坐在他身边，好奇地打量着那本食谱。“爷爷，这是什么啊？”小明好奇地问。“这是莲子红豆沙的食谱，是我年轻时学会的。”老李头微笑着回答。..

不得不佩服老一辈的智慧,睡眠不好的我,喝了这个倒头就睡真记不清上次睡到自然醒是什么时候了，好羡慕那些上床就能睡着的人啊！后来听姥姥那一辈的老人说，常喝黄精莲子百合汤能解决我的这个大烦恼，当时心想管它有不有用，先试试再说。先准备白莲子50克，百合30克，制黄精50克，川陈皮1个。做法食材都洗干净，加水煮开后再煮40分钟就可说完了。

第二百七十四章新婚之前见一面几乎是全程憋着气洗完了澡，沈洛忙着起来更衣。妆娘这次准备好的里衣也与往常不同，大红色的鸳鸯肚兜，大红色的里衣，穿上了一身红，沈洛就连吃的东西，都变成了有着各种寓意的什么莲子桂圆羹，红枣啊阿胶等等一系列的东西。还没到第二天出嫁的日子，就已经提前开始折腾了。沈洛抗小发猫。

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第423章青莲未婚先孕,生下来吧,我养经过楚浩五百年一次的悉心照料，混沌青莲的怀孕显然是非常争气的。不过，楚浩还是不知道这莲子最终会是出来个什么东西？也看不出属性来。.. 这可是刚刚从地藏王菩萨那里大获全胜，毫发无损回来的超级大佬！谁受得起这位大佬一拜啊？! 玉帝放声大笑，笑得十分豪爽， “哈哈哈哈！好一个是什么。

第六百七十二章质问“小姐…您这是怎么了？”丫鬟心以为是自家小姐担忧着眉儿，便顺势劝慰了一句道：“眉儿姐姐只是出门去为小姐买莲子去了，不会有什么事情的等会说。元家长辈便直接从位置上站起身来，对着元灵儿开口道：“灵儿，你老实告诉我，当日在春熙楼上，那陆惟周是不是对你做了有损名节的事情？”这话等会说。

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第三百二十五章真的有效“快，来人，准备温水，快去煮小米粥，加红枣和莲子！要最好的！”戴振刚急忙对着自己的秘书吩咐道。“是。”秘书立即转身出去准备了。“现在说完了。暂时没什么时间。”李万见状摇了摇头。他主修的是中医，对方主修的是西医，完全两个路数，交流也是风马牛不相及。根本就交流不到一起去。..

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